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專家建議

陳俊元：青少年是個「獨立」的課題，但不影響孩子對父母的愛

家長是不是時常在思考為何青少年都這麼難懂？兒童精神科陳俊元醫師解釋青少年是一個變化的階段，而這些改變都需要時間了解並找出方法去適應，尤其青春期第二性徵是來自於賀爾蒙的變化，這些性荷爾蒙的變化對孩子來說是新的體驗。另外在青春期大腦還沒發展完全，青春期前大腦會產生很多連結，一開始主要是跟興奮性連結有關，會產生很多好奇，而青春期抑制性連結出現，則負責思考，當兩者相遇才可控制大腦。

許悌蓉：關係資本的累積會成為家長的籌碼！

近幾年科技網路使用頻繁，國高中生一人一機已是常態，加上疫情的肆虐使孩子喪失進入校園的機會，兒少改由居家遠距教學，使用網路的時間大幅增長，但網路安全教育的不落實，讓孩子缺乏自我保護意識，導致兒少在使用網路上風險遽增，例如個資的曝光、私密照的流傳等案件都是這兩年常見的犯罪類型，相信家長們也都很關注這個議題，這次就由許悌蓉社工督導帶著我們了解孩子的校園生活及網路世界吧！

戴羽晨律師：了解孩子是將壞習慣一「網」打盡的關鍵！

疫情下每人接觸網路的時間都大幅上升，而往往「上網時間」會成為家長及孩子間的引爆點，大眾容易將上網連結到沉迷、成癮等議題，但事實真的如此嗎？其實不全然，無論是對大人或小孩而言，網路都是很好補充「歸屬感」及「成就感」的地方，可以快速交友聊天或在遊戲中滿足自己，所以網路與娛樂經常連結在一起。但兒少缺乏大人的自制力，經常出現使用時間過長甚至是成癮的情況，故戴羽晨律師這次就是來和家長們分享如何調整孩子的網路使用習慣。

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網路安全指南工具與建議

【孩子使用社群APP的第一堂課-小紅書隱私檢舉設定教學】

「小紅書」是中國知名的網路購物和社交APP，有人將其比作「中國版的Instagram」。根據近日 READr 針對 Z 世代常用 App 調查，小紅書正強勢崛起，攀上社交類排行榜第 6 名。在使用小紅書之前，讓我們一起先認識並學習他的隱私、檢舉設定吧!

全球網路安全日：Instagram推出三項新功能增強用戶安全

網路社群平台及社交媒體能使我們隨時瀏覽、追蹤自己喜歡的帳戶，也有機會拉近自身跟周遭親友的距離，但隨著青少年及各年齡層的網路使用程度日趨升高，網路隱私、網路霸凌等網路風險亦成為父母及家中兒少須留意的議題。對此，便有國外媒體在2022年2月8日所舉行的「全球網路安全日」（Safer Internet Day）中，介紹時下年輕人常用的社群應用軟體（Instagram）所推出的實用工具，盼能藉由使用這些功能。讓所有使用者都能更安全、愉快的使用Instagram！

【安心讓孩子在網路上聊天-Messenger Kids安裝教學】

孩子開始使用3C了，身為家長的我們該怎麼保護孩子避免他們陷入網路陷阱呢? Facebook Messenger推出兒童版，讓孩子安心上網聊天!

【孩子使用通訊軟體的第一堂課-抖音推特檢舉、隱私設定、家庭安全教學】

近年來，抖音靠著「人人都可以拍出酷炫影片」的方便功能在全世界的青少年中颳起了一陣旋風。抖音利用短影片抓住了青少年們的心，其中也反映著當今孩子們喜愛的快速、新鮮、有趣事物的特性。在孩子看抖音、玩抖音甚至成了抖音的博主(創作者)時，我們可以怎麼避免孩子看到抖音中不適合觀看的影片? 當孩子面臨網路攻擊或是霸凌時，如何幫助他們呢?

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常見網安議題

未經同意散布私密影像

【#社團徵友，孩子對於 #性的認知到哪裡?】

現在的孩子普遍比較早熟，情竇初開的年齡相較過去來的更早，許多孩子在國小時便會想要談戀愛，網路的發達讓孩子們的戀愛不僅限於同學之間的發展，許多交友的社團、平台讓不少孩子們會在上頭發布貼文徵友，說明自己的年齡、居住的城市、星座、交友的需求，且在 #交友需求的部分通常會附註「#能不能色色」。

德國鼓勵兒少參與網路誘拐防制倡議，與家長一同成為網路安全尖兵

談到網路安全危機，越來越多的父母及監護人意識到，網路誘拐等兒少性剝削手段，可能會對家中孩童造成長久的創傷，諸多家長也不斷的告誡孩子，在進入數位世界時，需謹慎留意風險，然而，有沒有其他方法，可以讓家中青少年更有效地體認到這些知識的重要性呢？

預防假消息！愛沙尼亞致力於提升兒少媒體素養

人口僅有130萬的波羅的海國家「愛沙尼亞」（Estonia），在2021年的「歐洲媒體素養指數」（Media Literacy Index 2021）調查中排名前三，教育品質、媒體自由度、人民對媒體的信賴程度，以及抵禦假消息的能力皆備受肯定。到底愛沙尼亞的民間及政府做了哪些努力，值得外界效仿和學習呢？

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