AI越用越順手？別忘了「這些資訊」千萬別輸入！
AI越用越順手？別忘了「這些資訊」千萬別輸入！
在人工智慧日益融入日常生活的今天，你是否也曾思考：「AI技術究竟參與了我們生活中的哪些場景？」根據《How People are Really Using Generative AI Now》報告中提及的使用者經驗，不僅越來越多人將生成式AI視為生活中的陪伴者與情感支持來源，它的應用範圍更已延伸至各式各樣的日常情境。舉凡根據個人需求量身打造的飲食建議、家務排程、購物清單、減重或儲蓄計畫，到協助理解法律概念、撰寫法律文件等複雜任務，都成為許多使用者的日常應用。甚至還有人將AI作為「算命工具」，期望快速獲得不同人生階段的整體分析，節省親自諮詢的時間與成本。
AI早已成為許多使用者處理生活大小事的得力助手，依據「TechNews科技新報」的報導，如果想獲得更精準、有效的回答，應避免冗詞贅句、猶豫不決、模糊的詞彙，或以過於謙虛、道歉的態度下達指令。像是「對不起，我可能錯了」、「只是」、「基本上」、「有點」、「也許」、「有可能」、「某些情況」、「很多」、「最近」、「經常」等不精確的字眼。這些語句雖然充滿禮貌，但往往會分散AI的注意力，導致AI產生不夠精準的回應。然而，AI真的是萬能解方嗎？我們是否在享受AI便利的同時，忽略了它可能對認知能力與隱私帶來的潛在風險？
麻省理工學院（MIT）的研究團隊最近即以「AI寫作對大腦活動的影響」為題，進行了一場真實實驗。結果顯示：「這個工具雖然很好用，但也有問題」，完全依賴AI寫作的學生，其記憶力、語言處理區域的活性不但最低，甚至有超過八成的學生無法記住自己產出的內容，對作品也缺乏歸屬感。有趣的是，在研究團隊安排的「換角色」測試裡：那些原本手寫、後來改用AI輔助的學生，表現反而更為進步。
在AI能自動化處理繁瑣任務的時代，家長面臨著既希望孩子能善用科技，又擔心其潛在風險的兩難。當我們渴望孩子善用科技提升效率與能力，使用者在過程中是否仍保有思考、組織、創造和問題解決能力，懂得保護個人資料與隱私，對AI提供的資訊保持批判性思考，是值得大家共同思索的重要課題。此外，為了讓孩子更安全且有效地使用AI，「科技島 TechNice」的報導亦提醒：使用AI服務時，與它分享的內容應特別謹慎對待，以下內容千萬不要輕易輸入喔！
- 個人資料：包含姓名、地址、電話號碼、電子郵件、帳號密碼或身分證等，避免遭到識別、跟蹤或盜用。
- 財務資訊：如銀行帳號、信用卡號碼等，以防被盜取財產。
- 健康狀況：AI並不是醫療專家，應避免諮詢健康問題或提供保單號碼。
- 任何不想讓世界知道的秘密：人工智慧並非真人，你與它的對話內容可能會被儲存或應用，因此任何不願公開的資訊、秘密，都不宜透露。
- 不當內容：即使AI有一定的過濾能力，你與它的對話仍可能留下紀錄，若涉及不當內容，不僅可能導致帳號封禁，紀錄也可能永久留存於網路。
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