在這個網路無遠弗屆的時代，孩子們無時無刻不浸淫在資訊的汪洋裡，數位科技雖然為使用者帶來無限可能，重新形塑了兒少的學習環境與生活模式，卻也可能在提供豐富資訊的同時，帶來負面影響與挑戰。由米露谷心理治療所策略長陳品皓執筆撰寫的「過曝世代」一書，裡頭曾提及：「現今孩子的人際關係早已從實體互動進入線上全時開放的世界，這代表我們正式邁入了人際關係二十四小時全天營業的階段。過去我們在現實中的互動，在離開那個特定的空間與時間之後，互動就戛然而止。然而現在各種碎片化的人際訊息，卻滲透生活中的各個面向，使得人們的『心理暫存區』容量縮減，失去心理餘裕。」。

你知道自己的人際界線在哪裡嗎？又或者你想要與孩子一起以輕鬆、第三者的觀點，從不同角度思考這個問題嗎？網路新國民特別推薦你可以和孩子一同欣賞《神奇柑仔店》第三冊第二話的「答錄機蝸牛貼紙」，藉由充滿想像力的故事，認識健康與不健康的網路人際關係喔！在這集故事裡，成為錢天堂幸運客人的國小四年級學生「智美」，在苦苦央求及鍥而不捨地說服爸爸、媽媽下，終於擁有自己的手機能夠與同學互傳訊息、聊天。起初智美高興的不得了，覺得能在不驚動父母的狀況下，隨時與朋友保持聯繫、交換各種資訊，實在是太好了！但隨著使用時間越長，智美也漸漸發現手機的缺點，比如：「同學打電話來就必須要接電話、有人傳訊息就必須馬上回覆」，因為他擔心如果不這麼做，就會被同學排擠，同時也曾因看到兩位要好的同學，在背地裡說對方的壞話，所以忍不住懷疑別人也會如此對待自己，更始終擺脫不了這種不安感。面對因擁有手機，以致電話不得不接、訊息不得不回的困擾，老闆紅子推薦的道具商品「答錄機蝸牛貼紙」又會如何幫助智美呢？

網路新國民不只大力推薦你可以與孩子一同透過故事，對智美的煩惱，以及問題處理、解決的過程有更多了解，也同時彙整了由加拿大Central Alberta Child Advocacy Centre（CACAC）建造的「Kids Health Hub」（點此連結）線上入口網站，其中針對不同年齡層，幫助兒少認識什麼是「健康vs.不健康網路人際關係」的關鍵指標，以幫助你在和孩子談論時更有方向！

u Kindergarten–Grade 2（幼兒園–2年級）

1. 健康的網路人際關係：與他們的相處是令人感到舒服（Comfortable）、安全的（Safe），同時也會是我們在現實生活中認識的人。
2. 不健康的網路人際關係：與他們的相處是令人感到不舒服（Uncomfortable ）、不安全的（Not safe），他們可能是你不認識、假裝是你朋友、要求你做你不想做的事情的人。

u Grade 3-5（3年級–5年級）

1. 健康的網路人際關係：與他們的相處是令人感到舒服（Comfortable）、安全的（Safe），同時也會是你在現實生活中認識或你見過的人。
2. 不健康的網路人際關係：與他們的相處是令人感到不舒服（Uncomfortable ）、不安全的（Not safe），他們可能是你不認識、以線上遊戲、社群媒體或簡訊等不同方式，向你發送大量訊息、試圖說服你做令你感到不舒服的事情，或讓你分享個人資訊、秘密，並要求你不要將談話內容告訴任何人的人。

u Grade 6-8（6年級–8年級）

1. 健康的網路人際關係：與他們的相處是令人感到舒服（Comfortable）、安全的（Safe），同時也會是你認識，不要求你做令你感到不舒服的事情的人。
2. 不健康的網路人際關係：與你認識或不認識的人之間都有可能發生，可觀察的跡象有：對方經常在不同的平台上向你發送大量訊息、試圖與你建立情感關係、從不展示面貌或發送非真實照片、要求你提供個人信息、試圖讓你進行性對話或保密談話內容、試圖勒索或強迫你做令你感到不舒服的事情及發送自己的私密影像、試圖讓你和他在現實生活中親自見面。

u Grade 9-12（9年級–12年級）

1. 健康的網路人際關係：與他們的相處是令人感到舒服（Comfortable）、安全（Safe）、尊重（Respectful）、平等的（Equal） ，同時也會是你認識，不要求你做令你感到不舒服的事情，兩人之間有健康界限的人。
2. 不健康的網路人際關係：與你認識或不認識的人之間都有可能發生，可觀察的跡象有：對方經常在不同的平台上向你發送大量訊息、試圖與你建立情感關係、從不展示面貌或發送非真實照片、要求你提供個人信息、試圖讓你進行性對話或保密談話內容、試圖勒索或強迫你做令你感到不舒服的事情或發送自己的私密影像、試圖讓你和他在現實生活中親自見面。

參考資料來源：

米露谷心理治療所策略長陳品皓丨過曝世代

《神奇柑仔店》第三冊第二話丨答錄機蝸牛貼紙