『網路霸凌』是近年來快速形成的霸凌形式，在數位時代，全民幾乎人人手一機，隨時都可以連上網，訊息更快速傳播，青少年常見的網路霸凌形式有：在部落格留言大量辱罵的內容、利用網路或手機散佈他人不雅的影像、或不實的謠言等、在網路遊戲裡聯合其他人故意忽視某人、在社群網站裡開假的帳號以嘲弄某人、用email、即時通、簡訊傳嘲笑某人的訊息…等，長期讓當事人倍感困擾及形成壓力。網路霸凌雖未有實際的身體傷害，但對當事人的心理傷害是更深更長遠的。

而很多人認為網路是匿名的，因此，平常不敢說的話或做的事，透過網路都敢說敢做了，很多時候還會誇大或曲解了事實，真相反而越辯越不明；也因為透過網路，這些網友們對於留言版上的相互攻訐，似乎覺得無關痛癢，認為不用對自己的言論負責，煽風點火也不覺有錯，有的人還會認為是伸張正義，殊不知自己可能已經觸法，網友們現在常用的人肉搜索，若一不慎，其實也是網路霸凌的一種。

因此要如何協助孩子懂得拿捏、分辨玩笑與霸凌，學習尊重他人是個開始。我們也必需讓孩子知道，家人與老師都是他的支持，因此當他或是看到有人遭受霸凌時，不要因為害怕或是認為自己可以處理好而默默承受，請勇敢說出來！ 

👉爸媽這麼做

 1. 主動和孩子談霸凌，鼓勵孩子若遭遇霸凌，可告訴父母及老師。

 2. 善用網路工具，如：家長監護軟體、社群網路中的隱私設定及檢舉、舉報功能。

 3. 當孩子告訴您他們被霸凌時，給孩子情感和實際的支持，協助收集證據，如：email、簡訊內容、擷取網頁畫面等。

 4. 如果孩子被學校同學霸凌，請不要自己解決，或是意圖報復，和學校聯絡採取合適的行為。

 5. 如果您的孩子是霸凌者，讓孩子了解必須要為自己的行為負責。

 6. 提醒孩子需尊重他人，不要參與霸凌的行為。

👉如果孩子被網路霸凌，可能會出現以下徵狀：

 1． 開始不想使用電腦、手機

 2． 每當收到email、即時通訊息、簡訊，會顯得有壓力

 3． 和家人、朋友疏離

 4． 不願去學校或參與社交活動

 5． 不願去談電腦使用狀況

 6． 出現低自尊的跡象，包括沮喪、害怕

 7． 成績退步

 8． 沒有食慾、失眠

 9． 嚴重者，有自殺的念頭