2021.03.01
網路沈迷
網路遊戲
網路遊戲有許多正面的功能,也可以激發無限的創意,但請別讓遊戲成為唯一娛樂。
在網路還沒如此發達之前,大家比較熟悉的遊戲都是單機版的,單機版的遊戲是自己和電腦對打,隨時中斷關機也不會受影響,重新登入又可以接續開始。但網路遊戲完全不同,以『魔獸世界』為例,在台灣同時上線人數維持在12萬人左右,『楓之谷』同時上線人數也維持在7-12萬人,最高還曾到達18萬人,也就是說孩子正和這十多萬人一起玩遊戲,他們可以組隊、打怪、相互較競,在遊戲的世界永不停息,是不斷流動的,還可以是玩家們共同創造出來的。另外,孩子在自己的遊戲分身中,從選擇的角色、外型、裝備,投射了很多個人的情感。因為這些線上遊戲的特性,讓人易於沉迷其中,每次上線通常沒有一、二個小時,是很難下線的。在調查中我們看到玩線上遊戲的青少年,上網時間會比沒有玩線上遊戲者高出很多,也因此較易發生網路沉迷或成癮的狀況。
但網路遊戲並非原罪,它有許多正面的功能,也可以激發無限的創意,如外科醫生藉由遊戲訓練手指的敏感、訓練3D透視的能力;運動員、軍人、警察利用遊戲訓練戰略、團隊合作。
很多孩子沈迷於網路,主因是在學業上或人際間遇到困難和挫折,而電動經常是讓他們比較容易有掌握感的,通常只要有練習,就會有成效,是很多孩子信心的來源,線上遊戲的世界對他們來說是較安全的場域。沉迷的孩子多半沒行動力,也缺乏生活目標及成功感,因此若發覺孩子有沈迷的傾向時,家長或可請孩子喜歡的家人或朋友協助規劃改變生活。
👉爸媽這麼做
1. 了解孩子玩的網路遊戲內容,選擇適合孩子年齡的遊戲。
2. 和孩子討論如何做好時間管理。
3. 善用工具,安裝家長監護服務、時間管理軟體。
4. 別讓網路遊戲成為孩子唯一的娛樂。
5. 當發覺孩子已有成癮徵狀時,請帶孩子就醫尋求專業協助。